برچسب: کمبود خواب
و بی اعتمادی به خود می گردد 2 کم خوابی... درخواب باشند هنگامی که شما در خواب هستید ملاتونین که... هورمون خواب است dna و سلول ها را ترمیم می... را دارد هرشب کم خوابیدن می تواند طول عمرتان را...
کد خبر: ۱۲۱۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
فروکش می کند یا خیر کمبود خواب هنگامی که خسته... هستید زیرا بدن قصد دارد کمبود انرژی خود را از... این طریق جبران کند افزون بر این کمبود خواب سطوح... که غذا خوردن بیش از اندازه شما ناشی از کمبود...
کد خبر: ۱۱۹۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
به سن می شود محرومیت از خواب کمبود خواب با...
کد خبر: ۱۱۸۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
خواب نامنظم بوهای تند چراغ ها و دیگر محرکات بصری... و نیتریت ها بهبود کیفیت خواب کمبود خواب و میگرن... خواب چیزی نخورید و دو ساعت قبل از خواب چیزی... ننوشید شب سر ساعت معینی به رختخواب روید و 8...
کد خبر: ۱۱۱۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
می کنند که استرس و کمبود خواب می توانند دو... نابودی نورون ها در مغز شود کمبود خواب نیز تاثیر... شب بی خوابی به طور قابل توجهی دچار تغییر خواهد...
کد خبر: ۱۱۰۶۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد انحراف هورمونی... مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است ...
خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد انحراف... انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است به... گزارش سلامت نیوز برای اینکه خوب بخوابید باید حواستان به... آنچه قبل از خواب می نوشید باشد با اینکه می...
کد خبر: ۱۰۹۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
کارمندان می توانند خواب خود را به طور خودکار از... کنند یا دستی ساعت های خواب شبانه خود را یادداشت...
خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند خوابیدن خوب... این کار بدنبال کاستن از تاثیر کمبود خواب بر عملکرد... در صورت حداقل هشت ساعت خوابیدن شبانه پاداش می دهد... یا بیشتر بخوابند 25 دلار می دهد و این مبلغ...
کد خبر: ۱۰۶۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
می افتند به گفته یک پزشک متخصص کمبود خواب گرسنگی... ترافیک کمبود نیکوتین و گرما عواملی هستند که موجب عصبی... خواب آلود هستند و آب بدنشان کاهش پیدا کرده است...
کد خبر: ۱۰۶۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
کمبود خواب و کم آبی ...
میگرن کمبود خواب و کم آبی درمان دارویی ممکن است... سردردهای مزمن هستید می توانید قبل از خواب پاهای خود... مقایسه با گروه کنترل کم شده است و کیفیت خواب...
کد خبر: ۹۷۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
کمبود خواب در زنان و مردان وجود نداشته و به...
پزشکان با تاکید بر اینکه کمبود خواب به هیچ وجه... زنان بر اثر کم خوابی بیشتر آسیب می بیند پیش... از این اطلاعات کافی در مورد مقایسه تفاوت تاثیر کمبود... خواب در زنان و مردان وجود نداشته و به همین...
کد خبر: ۹۳۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
کمبود خواب و کم آبی ...
کمبود خواب و کم آبی درمان دارویی ممکن است گاهی... مزمن هستید می توانید قبل از خواب پاهای خود را... با گروه کنترل کم شده است و کیفیت خواب آنها...
کد خبر: ۹۳۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
سموم استرس کمبود خواب و سایر فاکتورهای نادیده گرفته شده... ارتباطات عصبی جدید بازی می کند خواب کافی داشته باشید... حداقل ساعت خواب از فردی به فرد دیگر متغیر است... خواب می تواند به طور مستقیم بر روی حافظه و...
کد خبر: ۹۱۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
غذایی ضعیف قرار گرفتن در معرض سموم استرس کمبود خواب... می کند خواب کافی داشته باشید حداقل ساعت خواب از... فردی به فرد دیگر متغیر است خواب می تواند به... داشتن خواب کافی برای حافظه بسیار ضروری است فعالیت های...
کد خبر: ۹۱۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
در نتیجه وزن فرد افزایش می یابد 4- کمبود خواب... تحقیقات نشان داده رابطه ای واضح بین کمبود خواب و... 742 نفر انجام گرفت مدت خواب و وزن این افراد... هر شب 7 تا 9 ساعت می خوابند از کسانی...
کد خبر: ۸۸۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شود دومین دلیل این است که نزدیک زمان خواب غذا... ساعت پیش از خواب بخورید سومین علت آن است که... دلیل پنجم این است که خواب کافی ندارید کمبود خواب... شب بخوابید ...
کد خبر: ۸۶۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
به دلیل تفاوت ساختار و پیچیدگی مغزی زنان زمان خواب... بیشتر از این میزان می خوابند ...
بیشتر مردان از خوابیدن همسر خود شاکی هستند اما بر... اساس تحقیقات جدید زنان باید بیشتر از مردان بخوابند در... واقع زنان به بیش از 20دقیقه خواب و یا بسته... خواب دانشگاه loughborough می گوید یکی از عملکردهای اصلی خواب...
کد خبر: ۷۸۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
بی خوابی و کمبود خواب بر سلامتی عمومی بدن تاثیر...
کمبود خواب می تواند در مدتی کوتاه اثرات جبران ناپذیری... طول شب خوب بخوابید اما اگر بدانید بی خوابی با... کمبود خواب هستید بی خوابی و کمبود خواب بر سلامتی... به 10 تاثیر مخرب کمبود خواب بر بدن اشاره می...
کد خبر: ۷۸۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
افرادی که خواب کمی دارند مغزشان سریعتر کوچک می شود... باشگاه خبرنگاران هنگام کم خوابی بدن موادی ترشح می کند... خوابیدن بر کارکرد قوای شناختی مغز افراد مسن تاثیر می... گذارد بررسی ها نشان می دهند کم خوابی باعث تحلیل...
کد خبر: ۲۴۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۳
خواب و همینطور بدترین روز برای خواب و استراحت دست...
آخر هفته جدیدترین زمان برای رفع و جبران "کمبود خواب"... در آخر هفته تنها باعث رفع احساس خواب آلودگی در... می دهند کمبود خواب در طول هفته می تواند سبب... نشان می دهند همینطور خواب کم در طول هفته سبب...
کد خبر: ۷۳۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۲۲
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند خوابیدن باعث افزایش...
در هنگام خوابیدن مغز به سلول های بدن فرمان می... گرسنگی نشوند بررسی ها نشان می دهند افرادی که کمبود... خواب دارند و ساعات خوابی آن ها از نظم مناسبی... در حالی است که افرادی که خواب کافی و استراحت...
کد خبر: ۶۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۱۸
